Comment ?
Comment le consommer ?
Peut-on le mélanger à du thé ou du jus de fruits ?
Pour sa bonne assimilation, il est préférable de boire le mélange tel quel, sans ajout.
Cependant, pour certaines personnes le goût est trop fort. Dans ce cas, ou juste pour le plaisir, il est possible de mélanger le plasma hypertonique avec du jus de fruits, du jus de légumes ou tout autre extrait naturel.
Quel est le temps moyen d’une cure ?
Nous recommandons une cure minimum d’un mois mais de nombreuses personnes en boivent toute l’année car elles sentent que cela leur fait du bien.
Comme pour toute cure, il est recommandé de faire des pauses de temps à autre, ou de consommer 5 jours sur 7.
Quand faut-il boire le mélange isotonique ?
À tout moment de la journée, de préférence en plusieurs prises et en dehors des repas mais il convient d’adapter les prises à votre activité et besoins. Faites confiance à votre corps!
Je peux le boire chaud ou froid ?
Non, il faut boire la solution hyper ou iso uniquement à température ambiante. Surtout, ne JAMAIS la chauffer, elle perdrait toutes ses propriétés.
Qui ?
Pour les Enfants ?
Il est possible de leur donner un peu de solution isotonique : 10 à 30 ml par jour.
Pour les Adultes ?
Tout à fait adéquat pour un adulte ne présentant pas d’affection particulière.
Pas de plasma marin en cas d’hypertension.
À consommer à raison de 100 à 500 ml par jour selon l’activité physique ou le besoin en minéraux.
3ème et 4ème âge ?
Il est recommandé de boire la solution isotonique pour lutter contre la déshydratation naturelle et/ou en période de forte chaleur : 50 à 150 ml de solution isotonique 1 à 2 fois par jour, comme boisson réhydratante.
Revitalise, reminéralise et est antioxydant : 10 ml de solution hypertonique dans un jus de fruits riche en flavonoïde (grenade, raisin, myrtille, etc.)
Pour les femmes enceintes ?
L’organisme étant fortement mobilisé pour donner un corps au futur bébé, il est vivement recommandé de faire une cure d’eau de mer pour fortifier l’organisme.
Pour les femmes allaitantes ?
Le plasma marin et l’allaitement sont tout à fait compatibles! Pour le favoriser, buvez 10 ml d’hypertonique dans 40 ml de jus de carottes/fenouil.
En cas de crevasses, mélangez votre lait avec la solution hypertonique, à parts égales, et appliquer 4 x par jour.
Pour les bébés ?
Il est possible d’ajouter un peu de solution isotonique dans le biberon de bébé 1 c.à c (2.5 ml) par jour. Ensuite, augmenter la quantité en lien avec le poids et l’activité de l’enfant jusqu’à 20 ml par jour.
Pour qui ?
Conservation
Conservation
Combien de temps peut-on conserver une bouteille ?
Les bouteilles et les BIB fermés peuvent se conserver jusqu’à 2 ans dans un endroit sombre et frais.
La DLC (Date Limite de Consommation) est toujours indiquée sur les étiquettes.
Je dois les conserver au frigo une fois ouvert ?
Non ce n’est pas nécessaire, sauf si vous ne consommez pas votre plasma marin dans les 4-5 mois.
Après ouverture, les solutions hypertoniques se conservent aisément plusieurs mois, dans un endroit frais mais pas froid, et à l’abri de la lumière directe du soleil.
Aucune crainte, pas d’évaporation des éléments. Refermez bien le bouchon après consommation.
Combien de temps puis-je conserver mon mélange isotonique ?
Une fois prêt, nous recommandons de le stocker dans une bouteille en verre.
ll peut être conservé 2-3 jours à température ambiante mais le mieux c’est de le consommer au fur et à mesure, toujours fraîchement préparé.
Je peux le boire chaud ou froid ?
Non, il faut boire la solution hyper ou iso uniquement à température ambiante. Surtout, ne JAMAIS la chauffer, elle perdrait toutes ses propriétés.
Préparation
En raison de sa forte minéralité, le plasma marin se dilue à raison de :
1 volume de solution hypertonique pour 3,5 volumes d’eau de source pour obtenir une isotonie à 9‰
Le plasma sanguin à un taux de minéraux entre 8 et 10 ‰, c’est pourquoi vous pouvez diluer différemment selon vos besoins/envies si vous souhaitez boire la solution en isotonie :
Haute, à 10 ‰ : 1 volume de solution hypertonique pour 3 fois le volume d’eau (de source ou faiblement minéralisée de préférence).
Moyenne, à 9 ‰ : 1 volume de solution hypertonique pour 3.5 fois le volume d’eau (de source ou faiblement minéralisée de préférence).
Basse, à 8 ‰ : 1 volume de solution hypertonique pour 4 fois le volume d’eau (de source ou faiblement minéralisée de préférence).
